Mỗi sớm mai thức dậy bạn thấy mình luôn luôn háo hức vì điều gì, thì đó chính là IKIGAI của bạn

IKIGAI của bạn là gì?

Còn mình đó là được “LÀM NHỮNG GÌ MÌNH YÊU và YÊU NHỮNG GÌ MÌNH LÀM”. Mình đang làm công việc chia sẻ với bố mẹ trên hành trình nuôi dạy con. Và mình rất yêu những việc nhỏ bé mình đang làm. Tháng 11 này mình bắt đầu những dự án:

– “ĐỌC SÁCH CÒN CON”- hỗ trợ và tư vấn free cho bố mẹ để gieo thói quen đọc sách cho trẻ từ 0-10 tuổi (mình đang tìm tình nguyện viên, rất mong có bạn nào nhiệt tình tham gia cùng, đương nhiên là hoàn toàn không có tiền hỗ trợ đâu).

– Đồng hành cùng cha mẹ đọc 2 cuốn sách “KỈ LUẬT MỀM TRONG GIA ĐÌNH”, VÀ ‘KỶ LUẬT MỀM CỦA TRÁI TIM” để giúp bố mẹ thấy hạnh phúc hơn và dễ dàng hơn trên hành trình nuôi dạy con.

1. TÌM RA ĐAM MÊ THEO CÁCH NÀO ?

Sáng hôm qua được lắng nghe chia sẻ của các bạn trẻ gen Z rất tài năng và năng động, mình thấy đó là cơ hội vô cùng tốt để soi chiếu lại chính bản thân mình. Có một câu hỏi mà bố mẹ hỏi các diễn giả trẻ là “làm sao để giúp con tìm ra đam mê?”. Ôi nó thực sự là một câu hỏi rất khó trả lời.

Chính bản thân mình đến hết lớp 12 cũng chưa biết mình đam mê gì, ngoài việc đọc sách. Nhưng câu trả lời chung của các diễn giả, và giống với những gì mình đã trải qua đó là hãy để trẻ được trải nghiệm thật nhiều thứ, nhưng đừng bắt ép trẻ phải gắn bó ngay với một cái gì đó lâu dài và đừng để bị rơi vào bẫy của sự kiên trì-không được bỏ cuộc. Đôi khi hãy cứ để trẻ thử trong một khoảng thời gian nhất định (ít nhất là 1-2 năm) rồi nếu trẻ không thực sự thích có thể để con bỏ và tìm ra một cái khác. Cách từ bỏ như nào sẽ quan trọng hơn việc từ bỏ, và đừng lo lắng cho rằng con mình chưa kiên trì.

Đối với bản thân mình, vì thời học phổ thông trải nghiệm lớn nhất chỉ là qua những cuốn sách chứ không có trải nghiệm thực tế, vì thế mình chưa biết đam mê thực sự của mình là gì.

Nhưng quá trình học thạc sĩ-tiến sĩ, mình được đi trải nghiệm rất nhiều nơi, tiếp xúc với nhiều đất nước, vùng đất và văn hoá mới, môi trường mới để từ đó mình tìm ra được sở thích và đam mê của mình. Không quan trọng đam mê sớm hay muộn, mà quan trọng là tìm ra đam mê đó đúng thời điểm và cách chúng ta bắt đầu nó như thế nào.

Với mình giai đoạn 20-30 tuổi là giai đoạn đi tìm đam mê, đầu tư cho bản thân chứ không phải là giai đoạn kiếm tiền hay tìm kiếm sự nổi tiếng. Đương nhiên bây giờ thì có rất nhiều bạn trẻ nổi tiếng và giàu có từ sớm, nhưng đồng thời nó cũng là cái bẫy của giới trẻ, khiến họ nhanh chán, hay thay đổi và kệt quệ về tinh thần, rơi vào hội chứng Fomo-Hội chứng sợ bị bỏ rơi và bỏ lỡ cơ hội.

2. LÀM NHỮNG GÌ MÌNH YÊU – YÊU NHỮNG GÌ MÌNH LÀM

Mình là người yêu ghét rất rõ ràng, có lẽ đó lại là điểm mạnh. Mình biết mình thích cái gì và sẽ quyết tâm đi theo cái đó.

Với những bạn không thuộc tính cách này, chưa biết yêu thích cái gì thì cứ thử thôi.

Thực tế chúng ta thích rất nhiều thứ, nhưng hãy thử lựa chọn thứ nào đó mình thấy bản thân có khả năng. Và nói đến đây lại quay về việc bạn phải hiểu chính bản thân mình là bạn giỏi gì và yếu cái gì.

LÀM NHỮNG GÌ MÌNH THÍCH VÀ CÓ KHẢ NĂNG= LÀM ĐỦ NHIỀU BẠN SẼ YÊU

Điều quan trọng thứ hai để giúp bạn kiên trì theo đuổi nó và tạo ra thứ gì có giá trị đó là bạn phải dành trọn vẹn tình yêu cho nó. Ban đầu là tình yêu thuần khiết, làm vì đam mê. Tiếp đến là dù khó khăn vẫn yêu nó và làm nó.

Rồi đến lúc nào đó bạn làm nó hoàn toàn bằng SỰ CHÚ TÂM CHO GIÂY PHÚT HIỆN TẠI ẤY, KHI BẠN LÀM NÓ BẠN QUÊN ĐI MỌI KHÁI NIỆM VỀ THỜI GIAN VÀ TIỀN BẠC. Đó chính là cách bạn yêu những gì mình làm.

Và chính điều đó là điều kiện đủ để theo đuổi IKIGAI của mình.

Mình nhận ra rằng khi làm bất cứ một việc gì mình luôn chỉn chu và tập trung toàn bộ tình yêu và năng lượng cho nó, mình sẽ nhận lại được một thứ năng lượng kì diệu, đó là cảm giác hài lòng, hạnh phúc và sung sướng, bởi hormon Dopamine (được sinh ra khi bạn hoàn thành một mục tiêu nào) là 1 trong 4 hormon hạnh phúc, được sinh ra một cách mạnh mẽ nhất.

Vì thế đừng nghĩ đến việc bạn đang làm công việc to hay bé, vi mô hay vĩ mô, có ảnh hưởng nhiều hay ít. Quan trọng nhất là bạn làm nó như thế nào, bạn có yêu những gì bạn đang làm không, một tình yêu thuần khiết và trong sáng nhất, dành cho nó sự chú tâm trọn vẹn. Mình cũng luôn nhắc nhở Bon một điều đó là: Khi làm bất cứ điều gì dù là nhỏ nhất con hãy chú tâm và chỉn chu với nó, đó là những bước đầu tiên giúp con học cách yêu việc mình đang làm.

Mình tin rằng nó là bí quyết của hạnh phúc, đơn giản ha mọi người nhỉ.

Sống càng đơn giản càng hạnh phúc mà.

Aki Nguyễn